En 100 g (Gramos) de Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) hay 0.225 g de histidina. Cambiar la cantidad

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histidina

histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari).

Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.999 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	2.303 g	2.30%
aislado de proteína de soja	2.303 g	2.30%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.226 g	2.23%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.05 g	2.05%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.872 g	1.87%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.849 g	1.85%
Huevo, blanco, se secó	1.83 g	1.83%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.748 g	1.75%
Queso, parmesano, rallado	1.609 g	1.61%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	1.587 g	1.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	1.578 g	1.58%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	1.578 g	1.58%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1.57 g	1.57%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.547 g	1.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1.511 g	1.51%
La carne de caza, ciervos, cocido, asado	1.494 g	1.49%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.476 g	1.48%
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado	1.435 g	1.44%

Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)

Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) se enumeran a continuación.

Agua	82.93 g	82.93%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	326 kJ
Proteína	9.04 g	9.04%
lípido total (grasa)	4.17 g	4.17%
Ceniza	1.01 g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.85 g	2.85%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	0.6 g	0.6%
Calcio, Ca	201 mg	0.20%
Hierro, Fe	1.61 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	121 mg	0.12%
Potasio, K	148 mg	0.15%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.213 mg
El manganeso, Mn	0.625 mg
El selenio, Se	9.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg

Nutrientes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)